Få Premium
Log på
Grøn juice med kiwi
En god grøn juice med kiwi – for jeg gav den lige lidt ekstra med c-vitamin indtaget i går og igen her til morgen – synes sådan at regnvejr, sne og slud kaldte på lidt sund egen-omsorg!
Først og fremmest så spiste vi smoothie til morgenmad – en blendet lækker sag serveret i en skål med granola müsli og så bare et blødkogt æg til. Smager så dejligt, mætter længe og giver en god sund start på dagen.
Arbejdstid 5 min.
Antal 1 glas
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Juice med kiwi
- 2 kiwi, skrællede
- 0,25 broccoli
- 1 æble, uden stilk og kernehus
- 2 pære, uden stilk og kærnehus
- 20 g ingefær, eller efter smag
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændtKom det hele i en juicer og nyd med isterninger.
Kan også sagtens blendes, så bliver det blot en mere fiberrig fyldig drik – i så fald vil jeg anbefale at komme en lille moden banan i, så drikken bliver mere cremet og smoothie lækker.
Næringsindhold
Mine noter til opskriften
Vi får leveret grøntsager om onsdagen, så da jeg havde ryddet til side efter morgenmaden, juicede jeg lige sådan en lækker grøn vitaminfyldt juice med kiwi – som jeg satte i køleskabet til senere på dagen. Og havde en hyggelig lille pause ved middagstid, med et stort glas juice og et kapitel boglæsning – jegkan ellers have tendens til at springe over alt hvad der hedder pauser i løbet af ‘arbejdsdagen’ aka den tid på dagen hvor Johan og Julie er i skole. Det hele flyder jo lidt sammen i min lille geschäft, hvilket jeg sådan set har det rigtig godt med – men det er altså også bare så rart med en lille hyggestund, mens der er helt stille i huset.t
I dag har jeg dejlige planer om madlavning og opskrifter der skal findes på til et samarbejde – og inden jeg går i gang, så nyder jeg lige resten af juicen fra i går..
Find også opskrifterne i Valdemarsro APP´en
Valdemarsro app har 4,8 stjerner i App Store og har over 8000 reviews. Vi er simpelthen så glade for, at så mange har glæde af den 🥰
Hent Valdemarsro App her >>
Følg Valdemarsro på de sociale medier
Husk også at følge Valdemarsro på de sociale medier, og få masser af inspiration til dejlig madlavning. Du kan følge med på Instagram, Facebook og Pinterest
Jeg hedder Ann-Christine, og står bag alle opskrifterne her på Valdemarsro. Min store passion er at lave mad, fotografere og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg elsker at dele med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i mine ugentlig madplan
Privat bor jeg sammen med Martin, vores børn Julie og Johan og vores dejlige Golden Retriever, Mille.
Hvis du har lyst kan du læse mere
Om Valdemarsro her ...
Hvor er du dejligt inspirerende …lader til du får same kasse som jeg…så I eftermiddag skal vi ha din kiwi juice og I aften dine squash frikadeller + diverse hapse mad… TAK TAK for en go blog !!!
Hvor er du sød <3 Tak!