En af sidegevinsterne ved sundere kost og mere motion er, at jeg nemmere kommer ud af fjerene om morgenen. Jeg har altid haft et godt sovehjerte, men jeg synes jeg har sovet tungere den sidste halve uges tid og er mere veludhvilet om morgenen.
Det er nu egentlig meget dejligt!
Ha´ en god dag
Ja, det er da ikke den værste sidegevinst. Det er skønt når kroppen reagere positivt på sund levevis!
Hvor er det dejligt at høre, at en ordentlig kost også giver en bedre søvn! Men det var vist også, hvad Ninka lover i Kernesund familie – dejligt at det er sandt, Valdemarsro.
Se, sådan har jeg slet slet ikke haft det. Skiftede fra hørfrøolie, til livets olie og intet hjalp.
Nu er jeg så gået i sving med kraftig jern kur – det var DET der skulle til :-)
Var ude af fjerene klokken 8 i går, normalt sover jeg altså helst til klokken 10…..skønt!
Jeg er stadig træt om eftermiddagen, men håber at det vil ændre sig.
Køber du ind på Helsebasen? Jeg synes det er frygtelig dyrt….mon der findes andre gode websider der er lidt billigere?
Psyken er en stor hjælper, når man selv føler at være på rette spor, og dermed stiger de positive oplevelser ;-)
Olines,
Ja, -og rart med hurtige positive tegn på den nye stil, det passer fint til min utålmodighed ;-)
Madame,
Jeg kan nogen gange være lidt en gnavpot om morgenen, er der nogen der siger… ;-) Det har ikke været så slemt den sidste uges tid, så håber det bliver ved
Therese,
Det er jo godt at du fandt ud af at det var jern du manglede. Det er jo ikke fedt, hvis ikke man mærker forskel på energien.
Jeg er helt flad om eftermiddagen, men tror det er fordi jeg virkelig mangler lys og frisk luft i dagligdagen. Det hjælper dog med den (nye) daglige løbetur.
Jeg har også købt ind på Helsebasen, det blev lidt dyrt så jeg hører meget gerne om billigere sider :-)
Anjoe,
Troen flytter bjerge ;-) Uden tvivl har det en stor betydning og især lige nu hvor jeg jo kun har været i gang i en uge :-)
Hej, ser lige at i synes det er dyrt at handle Livets Olie og andre sunde ting, der hjælper os med et sundere liv.
Prøv http://www.vitabox.dk – de har gode altid gode tilbud på Livets Olie. Når jeg køber 3-4 stk ad gangen kommer prisen langt ned.