Valdemarsro https://www.valdemarsro.dk/smoothie-passionsfrugt-spinat/

Smoothie med passionsfrugt og spinat

Jeg elsker at starte dagen med en smoothie – fyldt med vitaminer og mineraler fra grøntsager og frugter. Hvor meget frugt og hvor meget grønt variere fra dag til dag – og i dag får I en opskrift på en ny favorit smoothie, som er med spinat, passionsfrugt, fenikel og andre gode sager.

PTArray

Smoothie med spinat,fennikel og passionsfrugt

Tid i altArray
ArbejdstidArray
Antal2 glas
Ingredienser
  • 150 g spinat
  • 1 banan, moden, eller 1/2 avocado
  • 0,50 fennikel
  • 2 passionsfrugt
  • 1 lime, saften herfra
  • 10 g ingefær, skrællet
  • 3 dl appelsinjuice, eller vand
Udskriv opskrift 
Fremgangsmåde

Skyl spinaten, skrab kødet ud af passionsfrugterne, pres limen og kom alle ingredienserne i blenderen.
Blend til smoothien er cremet og lækker