Valdemarsro http://www.valdemarsro.dk/haps-en-laekker-gron-juice/

Haps – en lækker grøn juice

juice

Jeg skal være på dupperne herhjemme, hvis jeg skal nå at knipse et billede til bloggen inden juicen er hapset! ;) Den grønne juice blev godkendt og testet af treårige krudtugler – hvilket vil sige, at Johan knap slap sugerøret, før glasset var tomt. Hvorefter han spurgte, om han lige skulle drikke Julies også …

gult

Jeg lavede juicen i en saftpresser, men har også tidligere lavet grønne smoothies, så hvis man ikke har en saftpresse – så blender man bare. Den grønne juicen i går indeholdt:

  • æble
  • kiwi
  • spinat
  • honning
  • ingefær

Hvis man i stedet blender en grøn smoothie vil jeg forslå fx:

  • Æblejuice
  • Frossen spinat i tern
  • kiwi
  • honning
  • ingefær
  • moden banan eller avocado

groenjuice

Skriv en kommentar

Din emailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *




18 kommentarer
  • Annika skrev:
    22. februar 2013 kl. 09:32

    Som altid smukke billeder til de gode ideer – og grønt ER bare smukt.
    Er vild med at du får lavet så fint grønne drikke.

    • 22. februar 2013 kl. 11:49

      Tak, hvor er du sød at skrive det!
      Man trænger også bare lidt til grønt lige nu – det ligner forår ;)

  • tina skrev:
    22. februar 2013 kl. 11:44

    Den ser rigtig lækker ud. Må vist ned og købe noget frisk spinat. Hvor meget bruger du ca af det forskellige til et glas?

    • 22. februar 2013 kl. 11:48

      Jeg lavede ca 4 glas og brugte til denne juice omkring 5 æbler, 6 kiwier, et par håndfulde spinat og en humpel ingefær og en spsk honning – sådan cirke. Jeg kommer bare med løs hånd de frugter og grøntsager i som jeg synes er blevet lidt for kedelige til at spise og så havde vi en masse kiwier, som vi ikke ville få spist ellers. Appelsiner, grønkål, bladselleri er også godt :)

  • Emilie skrev:
    22. februar 2013 kl. 15:23

    Mums hvor lyder det lækkert – sådan en må prøves herhjemme! :)

    //Emilie
    http://gravidmedlupus.blogspot.dk/

  • Anja skrev:
    24. februar 2013 kl. 10:56

    Uhm, jeg skal SÅ meget lave smoothies i dag :)

  • Rikke skrev:
    24. februar 2013 kl. 16:35

    Jeg har simpelthen tænkt på den juice siden jeg så den på bloggen den anden dag :) Den ser Så lækker ud, og jeg glæder mig til at smage den.

  • katrine vitfell keller skrev:
    25. februar 2013 kl. 13:54

    Hej,

    Hvad gør du med kiwien? Skræller du den først eller kommer du den hel ned i juice-maskinen?

    På forhånd tak.

    • 25. februar 2013 kl. 15:55

      Ja, dem skræller jeg og det gør jeg også altid med citrusfrugter, selv om jeg bruger øko. Jeg synes smagen bliver for kraftig med skal.

  • Pernille skrev:
    6. maj 2014 kl. 10:13

    Virkelig lækker juice !!! Den smager også rigtig godt med lidt mynte i :-)

    • Ann-Christine skrev:
      6. maj 2014 kl. 11:20

      Uhmm, elsker mynte! :)

  • A skrev:
    31. januar 2015 kl. 14:08

    Min kenwood blender havde en juicer-funktion, som jeg måtte prøve. Din grønne juice smagte HIMMELSK! Jeg har aldrig nogensinde – og jeg mener det!- smagt en så god juice!

    Problemet var bare, at der gik meget kød til spilde + det var lidt besværligt at rengøre efterfølgende. Jeg vil prøve din smoothie-version og håber den smager bare tilnærmelsesvis så godt !

  • Lotte Molbech skrev:
    28. februar 2016 kl. 12:19

    Er der nogen næringsværdi i pulpen?

    • Ann-Christine skrev:
      29. februar 2016 kl. 12:55

      Ja, både vitaminer, mineraler og al den gode fiber, så det giver god mening at bruge den :)