Vend havregryn, solsikkekerner, sesamfrø, hakkede mandler og puffet quinoa godt sammen i en skål.
Rør lidt koldt vand i den kondenserede mælk og rør derefter kondenseret mælk med vand i skålen med musliblanding. Vend det godt sammen.
Fordel i et fad med bagepapir (mit fad er 23 x 28 cm ). Kom lidt vand på hænderne og glat blandingen ud og pres den godt sammen. Bag i en forvarmet ovn ved 125 grader varmluft i 1 time.
Tag ud af ovnen og lad det køle helt af, inden det skæres ud i passende stykker.
Pak evt ind i madpakkepapir.