Få Premium
Log på
Mynte Bodyscrub
Inden vi tog hjemmefra fik jeg lyst til at lave mig en myntebodyscrub, til at have med i kufferten på ferien. Svalende og lækker forkælelse, under bruseren efter en hel dag ved poolen eller stranden. Virkelig lækkert!
Vi har 4-5 krukker med forskellige mynte sorter – tyggegummi planter, som Johan og Julie kalder dem. Jeg bruger myntebladene til alt fra desserter og dressinger til salater, vietnamesiske forårsruller og isterninger.
Jeg elsker saltscrubs, men synes til tider, at salt har en tendens til at svie lidt på huden. Denne scrub er mere mild med sukker, mandelolie og mynteblade. Jeg har bare brugt den mynte, der var mest af i vores have, men de fleste duer duer. Specielt dem med meget duft. Ønsker du lidt mere myntepower, så tilsæt en dråbe ren pebermynteolie eller to.
Opskrift på bodyscrub med mynte
Rør det hele sammen i et glas. hvis du ønsker lidt mere koncenteret svalende mynte, så kan jeg anbefale en dråbe pebermynteolie eller to.
Næringsindhold
Pr. 100 g
(xxx kcal)
Pr.
(xxx kcal)
Total
(xxx kcal)
Mine noter til opskriften
Vil du gemme opskriften?
Klik på det blå hjerte på det første billede i opskriften, så kan du samle alle dine favoritopskrifter fra Valdemarsro, så du altid nemt og hurtigt kan finde dem igen, næste gang du skal i køkkenet. Du får adgang til favoritfunktionen som medlem af Valdemarsro – det koster under 4 kr om ugen med et årsabonnement for et medlemskab til hele din husstand.
Få en lækker madplan hver uge og spar penge med en god madplan
Madplan fra Valdemarsro gør det nemt at have styr på ugens måltider og du kan lave indkøbsseddel med ét klik + du kan tilpasse det hele så det passer perfekt til dig og din familie.
Du får adgang til Valdemarsro madplaner og indkøbslisten når du er medlem af Valdemarsro – det koster under 4 kr om ugen med et årsabonnement for et medlemskab til hele din husstand.
Undgå madspild med Valdemarsro
Som medlem af Valdemarsro er det ekstra nemt at undgå madspild og samtidig spare penge på budgettet med den smarte indkøbsseddel, madplaner og ’Tøm Køleskabet’ funktion – det koster under 4 kr om ugen med et årsabonnement for et medlemskab til hele din husstand.
Følg Valdemarsro på de sociale medier
Husk også at følge Valdemarsro på de sociale medier, og få masser af inspiration til dejlig madlavning. Du kan følge med på Instagram, Facebook og Pinterest
Få opskrifterne i Valdemarsro APP´en
Valdemarsro app er bedre end nogensinde før – for vi har udviklet appen rigtig meget det seneste år, så Valdemarsro appen er hurtig, driftsikker, nem at bruge og nyttig i hverdagen. Appen får 4,8 stjerner i App Store og har over 6000 reviews. Vi er simpelthen så glade for, at så mange har glæde af den 🥰 Du kan hente Valdemarsro Appen her >>
Slip for reklamer her på Valdemarsro
Når du er medlem af Valdemarsro, så fjerner vi alle reklamebannere og du kan nyde en mere enkel og rolig oplevelse af Valdemarsro.
Det koster under 4 kr om ugen at være medlem af Valdemarsro, når du har årsabonnement, og du får både madplaner, indkøbslistefunktion og en masse ekstra features, som du kan læse mere om her.
Jeg hedder Ann-Christine, er mor til Julie og Johan og er gift med Martin.
Jeg elsker at udvikle og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg deler med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i Valdemarsro madplaner
Det er mig, der tager billederne til Valdemarsro og så deler jeg indimellem også boganbefalinger, tips til havearbejde og indlæg om min have, rejseguides fra vores rejser og andre små skønne ting. Hvis du har lyst kan du læse mere Om Valdemarsro her ...
SPAR TID – SPAR PENGE
UNDGÅ MADSPILD
SPIS GODT OG VARIERET
MED MADPLAN FRA VALDEMARSRO
- Nye lækre madplaner hver uge
- Smart og tidssparende indkøbsseddel
- Din egen favoritside
- Filtrering på allergener fx gluten og laktose
- Slip for reklame og annoncer
- Adgang både i Valdemarsro app og på hjemmesiden
Nej hvor lækkert, den må også være god til trætte varme fødder!
Ja, det er den nemlig – og med resultat i bløde sommerfødder klar til sandaler :)
Lyder dejligt. Kunne man også bruge citron melisse?
Ja, sagtens – eller andre krydderurter, for den sags skyld :)
I stedet for pebermynteolie, kan man vel også bare bruge pebermynte? (Tal lige om tyggegummiplanter!)
Lyder lækkert ellers! Vi har mynte i spandevis i gården, så måske skulle jeg lave en myntescrub-worhshop!
Tak for inspirationen som altid – Håber at I har det godt dernede!
Ohh yeah, det kan man da :) Og det lyder skønt med så meget mynte, – også til mojitos ;)
Vi har det skønt, kan du tro!
Hvor lækkert. Den lyder jo nærmest helt spiselig:) Kunne vist også bruge lidt til mine ‘hårde’ fødder!
Men sikke en lækker idé, at I bruger mynte blade i så mange forskellige opskrifter. Det må jeg hoppe ud i:) Tak for tippet
Selv tak, dejligt at du kan bruge tippet :)
Ser en lækker scrub. Det skal helt sikkert prøves. Kan man købe mandelolie i alle supermarkeder?
Nej, det tror jeg ikke. Jeg har købt denne i Matas
Kære Ann- Christine
Hvor er et flot og gennemført site du har fået på plads.
Jeg er også lidt af en madnørd – forstået sådan at jeg elsker at eksperimentere med lidt af hvert. Jeg har det problem at jeg har sparsom tid – har et tidskrævende arbejde,men når pligterne er overstået er det dejligt at koble af i hovedet med blandt andet dine mange fine opskrifter.
Har du nogen erfaring med figner – ikke de lækre modne – men jeg har en bornholmerfigen med lige nu,med rigtig mange knapt modne figner – kan man mon bruge dem i en slags chutney??
Sttor hilsen
Karen Bach
Kære Karen,
Mange tak, dejligt at høre at du har fornøjelse af mine opskrifter
Jeg har hørt noget om at man kan sylte umodne figner, men har desværre ingen erfaring med det.
Kh Ann-Christine
Jeg brugte Macademia nøddeolie, fordi det var det de havde i Fakta ;o)
Og så tilføjede jeg blå birkes, for at give ‘ekstra scrub’ og så får det en super flot grålig farve. Stor succes ;o)
Uh, det lyder som en super dejlig ide med de blå birkes!
Tak for tippet – og macademia olie, det er da lækkert :)
Hejsa.
Rigtig god opskrift
Mange tak :)
Hej Ann-Christine :-)
Den lyder godt nok lækker den scrub! Tænker på om din mand også bruger den? Min mand og jeg har bryllupsdag lige om lidt og har aftalt selv at lave gaver til hinanden denne gang. Jeg har syet en fin butterfly til ham og tænkte på også at lave din myntescrub, men er det mon for femi for en mand ? og kan man mon bruge avokadoolie? Skal den opbevares på køl?
Endnu engang tak for en skøn blog! Jeg bruger både den og din bog så meget at det næsten føles som om jeg kender dig – et godt tegn på at du virkelig gør det godt ? god aften til dig og din søde familie!
/Sandra
Hej Sandra,
Hvor hyggeligt og dejligt at du følger med, det er jeg glad for! :)
Martin er ikke til bodyscrubs, men jeg tror da helt bestemt at nogle mænd er – så måske også din :) Den er ihvertfald rigtig god i duften til mænd også. Og du kan sagtens bruge avocadoolie. Jeg opbevarer ikke mine på køl, det holder de fint til. Bare brug olier som ikke behøver blive opbevaret på køl.
Tillykke med jeres bryllupsdag, og hvor er det hyggeligt med hjemmelavede gaver :)
Kh AC
hej, super idee! Kan man lave en ordenlig mængde og behold det i nogle måneder?
Kh
Séverine
Det kan godt holde sig i 1-2 måneder :)
Jeg har lige købt ind til denne og andre scrubs og glæder mig til at bruge dem. Hvis jeg tør. Jeg har tidligere bare brugt en smule på armene hen over håndvasken eller underben plus fødder i en balje og det fungerer sådan set ok, men alligevel ikke helt optimalt. Særligt det med baljen. Jeg er bange for at brusergulvet bliver glat. Altså det gør det jo og jeg kan godt træde forsigtigt ud på måtten. Meget forsigtigt. Men hvad gør man til den næste der så skal i bruseren? Skynder sig at vaske med noget der opløser olien eller lige tørrer engang med et håndklæde? Hvad gør du?
(Det er så her jeg ville beklage det dumme spørgsmål, men jeg er lært at sådanne findes ikke… ;) )
Det er da et helt ok spørgsmål :)
Jeg tænker det kommer an på hvilke fliser man har, hvor glat det bliver. Jeg oplever ikke det bliver mere glat end at det nemt lige kan bruses af eller jeg har en klud liggende med lidt sæbe på og lige tørre over når badet er slut.
Kh AC
Hvor lang tid kan den holde sig i et tæt glas? Og skal den stå på køl?
Den kan holde sig i 2-3 uger, og skal ikke stilles på køl.
Hejsa
Først 1000 tak for en lækker blog med alt hvad hjertet kan begære?
Jeg har et spørgsmål hvor længe kan sådan en bodyscrub holde sig?
De kærligste hilsne michelle
Hej Michelle,
Mange tak for din søde hilsen :)
Den kan fint holde sig 2-3 uger
Rigtig god fornøjelse med den
Kh AC
Kan man bruge kokosolie i stedet for mandelolie?
Ja, det kan du fint, lun kokosolien til den er omkring 30 grader og rør den op.
Vær dog opmærksom på at kokosolien bliver ret fast og hård hvis den opbevares køligt.
Kh AC