Valdemarsro
https://www.valdemarsro.dk/wp-content/themes/valdemarsro16/assets/img/header-logo.png
Ann-Christine Hellerup Brandt
https://www.valdemarsro.dk/et-sk%c3%b8nt-mix-smoothie-med-ingefaer-og-lakrids/
Drikkevarer
Smoothie
Opskrift
Smoothie med ingefær og lakrids


Jeg bliver vist nødt til lige at fortælle, at billedet er lidt snyd. Jeg har nemlig ikke brugt friske bær, som billedet måske kunne antyde. Farven på smoothien blev bare en smule fesen og det er jo synd for smagen af denne smoothie er fantastisk. Men jeg peppede lige lidt op på billedet med en håndfuld friske bær, som jeg i virkeligheden spiste ved siden af,
Jeg fyldte lidt forskelligt i blenderskålen og fik ikke lige målt alle ingredienser af til en opskrift, men håber det kan inspirere alligevel.
PT5MPT5M2
Ingefær og lakridssmoothie
Tid i alt5 min.
Arbejdstid5 min.
Antal2 glas
Ingredienser
- 2 banan, modne
- 1 håndfuld jordbær, frosne
- 1 spsk lakridsrodspulver
- 15 g ingefær, skrællet
- mælk, efter eget valg
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Fremgangsmåde
Det hele blendes godt sammen og drikkes med det samme
Næringsindhold

Pr. 100 g
Energi
xxxx
(xxx kcal)
(xxx kcal)
Fedt
xxxx gram
Kulhydrat
xxxx gram
Protein
xxxx gram
Pr. glas
Energi
xxxx
(xxx kcal)
(xxx kcal)
Fedt
xxxx gram
Kulhydrat
xxxx gram
Protein
xxxx gram
Total
Energi
xxxx
(xxx kcal)
(xxx kcal)
Fedt
xxxx gram
Kulhydrat
xxxx gram
Protein
xxxx gram
jeg er vild med ingefær og jeg er vild med lakrids så mon ikke jeg ville være vild med den smoothie :)
Det tror jeg :) Jeg er så glad for at jeg opdagede den lakridspulver den er topklasse i smoothies
Den skal snart prøves, et frækt input med lakris!
Det er et super twist :)