Få Premium
Smoothie med mynte og jordbær
I går lavede jeg lækre forfriskende sommersmoothies til sommerbørnene. Det er egentlig ofte, at jeg ikke lige får lagt smoothie-opskrifter på bloggen, måske fordi de er væk inden jeg finder kameraet frem … eller måske fordi nye varianter opstår lidt tilfældigt og så tænker jeg, at de er nok allerede på bloggen. Denne smoothie med mynte skal på bloggen og jeg nåede lige at få knipset billeder, mens der blev skålet i smoothie.
Arbejdstid 5 min.
Antal 2 pers.
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Sommersmoothie med mynte og jordbær
- 2 banan, modne
- 50 g frosne jordbær
- 1 håndfuld frisk mynte, finthakket
- 0,50 tsk vaniljepulver, eller kornene fra 1/2 vaniljestang
- 2 dl kærnemælk
- 1 dl yoghurt naturel
- mælk, efter eget valg
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændtHak mynten helt fint.
Blend det hele grundigt til smoothien er lækker cremet.
Kom mælk i så det bliver lige den konsistens der ønskes. Mindre mælk, så bliver den helt softice lækker og skal spises med en ske.
Næringsindhold
Mine noter til opskriften
Johan og Julie finder sommertøjet frem, så snart de kommer hjem fra børnehave i disse dage. Så er det på med sommerkjoler, shorts og så ‘leger’ de sommer og taler begejstret om vandbassin i haven og isspisning hele dagen.
Det er så hyggeligt at se dem glæde sig over sommeren, som venter forude og det ser jo rent faktisk ud til at de får deres sommerønsker opfyldt med solskin og varme i dag.
Find også opskrifterne i Valdemarsro APP´en
Valdemarsro app har 4,8 stjerner i App Store og har over 11.000 reviews. Vi er simpelthen så glade for, at så mange har glæde af den 🥰
Hent Valdemarsro App her >>
Følg Valdemarsro på de sociale medier
Husk også at følge Valdemarsro på de sociale medier, hvor jeg deler masser af inspiration til dejlig madlavning.
Du kan følge med på Instagram, Facebook og Pinterest
Jeg hedder Ann-Christine, og står bag alle opskrifterne her på Valdemarsro.
Min store passion er at lave mad, fotografere og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg elsker at dele med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i mine ugentlige madplaner.
Jeg bor i Aarhus sammen med Martin, vores børn Julie og Johan og vores søde Golden Retriever, Mille.
Hvis du har lyst kan du læse mere
om Valdemarsro her.
Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Alle de smooties opskrifter jeg ser, indeholder banan. Jeg ved det har noget med konsistensen at gøre men, hvad gør man, hvis man ikke bryder sig om banan?
Jeg er ret vild med avocado i smoothie også. Det giver også en skøn cremet smoothie og smager dejligt. Farven bliver lidt mere grumset end bananer gør, medmindre man kører de grønne smoothie, prøv fx denne: http://www.valdemarsro.dk/date-shake-toplaekker-smoothie-med-dadler/ med avocado i stedet for banan og så måske med lidt frossen spinat
Hvor er det altså bare en dejlig blog, kan falde helt i staver over de gode opskrifter, man vil jo prøve der hele. Er helt vild med dine flasker og sugerør du bruger til dine anretninger. Køber du disse vidunderlig ting andre steder end på lobbemarkeder, og hvor? Det må da ejes.
Taaaak <3
Jeg har fundet flaskerne på loppemarkeder (eller min mor, har fundet de fleste og foræret dem til mig)
Sugerørene finder jeg bl.a hos http://www.magiskeminder.dk , etsy, bahne og magasin.
Kh Ann-Christine
Uhm, hvor ser det lækkert ud! Jeg bliver da kun bekræftet i, at de højbede kun kan anlægges for langsomt.
ha ha, ja ikke :) mynte er helt uundværligt herhjemme ;)