Få Premium
Log på
Orange grøntsagsjuice
I dag blev det til en solskinsfarvet orange grøntsagsjuice med gulerødder, peberfrugt, squash og lidt citrusfrugt til at give både syrlighed og sødme. Ingefær i selskab med citron, er næsten uundværligt i mine ‘grønne’ juicer, det giver spark på smagen og specielt ved de meget græsgrønne juicer, så kamuflere ingefæren på bedste vis smagen af græs.
Orange grøntsagsjuice
- 6 gulerod
- 2 appelsin, uden skal
- 1 citron, uden skal
- 1 squash
- 1 rød peberfrugt
- 30 g ingefær, gerne øko med skræl ellers uden skræl
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Rengør grøntsagerne, og skær dem i passende stykker til juiceren.
Kør dem gennem juiceren og nyd juicen frisktlavet med isterninger.
Næringsindhold
Pr. glas
(xxx kcal)
Total
(xxx kcal)
Mine noter til opskriften
Indtil jeg fik min egen juicer var mit forhold til grøntsagsjuice mildt sagt anstrengt. Gentagne gange har jeg forsøgt mig med flasker som lokkede med sundhedseliksir i form af ‘friskpressede’ grøntsager – men uii, hvor det altså ikke smagte mig. Men så for to år siden lånte jeg min søsters Philips juicer, og købte kort efter min egen Wilfa slowjuicer – og nu ved jeg næsten ikke en bedre start på dagen end de med friskpresset grøntsagsjuice. Smagen kan slet, slet ikke sammenlignes med en købt grøntsagsjuice. Det er friskt og nærmest sprødt i smagen – jeg er fan!
Starter dagen temmelig sundt, for senere i dag at hygge i dessertkøkkenet. Jeg vil lave lidt søde lækkerier, og medbringe til det foredrag, som jeg skal holde i Slagelse i morgen aften. Har også lovet Johan og Julie at de må prøvesmage lækkerierne senere.
Valdemarsro APP er blevet endnu bedre! ☆
Vi har finpudset alle funktionerne i Valdemarsro APP – og gjort appen endnu hurtigere og driftsikker, så den fungere super godt!
Som medlem af Valdemarsro får du både på hjemmesiden og i appen adgang til de lækre Valdemarsro madplaner, som du nemt kan justere til efter eget behov. Madplanerne koster i gennemsnit 650-700 kr. at købe ind til for 4 personer til alle ugens syv dage.
Du får også en super smart indkøbsseddel, som lægger alle ingredienserne sammen og sortere dem i kategori. Så det er blot at klikke det væk du har i forvejen. Det er super overskueligt og nemt at bruge og indkøbssedlen hjælper til både at spare penge og undgå madspild. Du kan handle i dit eget favorit supermarked og du vælger selv de varer, du foretrækker.
Derudover er der flere andre fordele, som fx mulighed for at gemme sine yndlingsopskrifter på en favoritside, næringsberegning, privat notefelt på alle opskrifter og meget mere. Du får adgang til det hele både på hjemmesiden her og i Valdemarsro app, og du må selvfølgelig gerne dele adgangen til dit abonnement med resten af din husstand, så bliver madplanerne og indkøbssedlen automatisk opdateret mellem her. Læs mere her >>
Jeg hedder Ann-Christine, er mor til Julie og Johan og er gift med Martin.
Jeg elsker at udvikle og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg deler med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i Valdemarsro madplaner
Det er mig, der tager billederne til Valdemarsro og så deler jeg indimellem også boganbefalinger, tips til havearbejde og indlæg om min have, rejseguides fra vores rejser og andre små skønne ting. Hvis du har lyst kan du læse mere Om Valdemarsro her ...
MADPLAN FRA VALDEMARSRO
- Nye lækre madplaner hver uge
- Smart og tidssparende indkøbsseddel
- Din helt egen favoritside her på Valdemarsro
- Slip for reklame og annoncer
- Adgang både i app og på hjemmesiden
Hej Ann-Christine, hvor er dine smukke glas købt hennde? :-)
De er købt i Magasin
Mmm…sidder netop med en orange grøntsagssag i hænderne. Min er med æble, gulerod, bladselleri, ingefær og citron.
Måtte hjem fra arbejde for at hente en vaccinesløj pige i børnehaven. Lillebror kom med hjem og han bestilte grøntsagsjuice…så vi måtte få gang i juiceren for første gang i lang tid. Dejligt:-)
Jeg har en almindelig juicer til min Kenwood. Har svært ved at gennemskue hvad en slowjuicer gør og hvad fordelene er ved den…kan du mon hjælpe!?
Uhm, den lyder også skønt – og sejt med sådan en lille størrelse som ligefrem bestiller grøntsagsjuice ;) Her må smagen kamufleres lidt ekstra af ananas før det kan drikkes af børnene :)
Årsagen til at jeg valgte en slowjuicer er alt jeg godt kan lide at juice mynte, persille, grønkål og den slags.
Og der synes jeg at det var svært at få udbytte af centrifugejuiceren (som den vist også kaldes, tror jeg) Slowjuiceren er lidt langsommere, men kan juice alle de ting der ellers bare ryger igennem den anden.
Så vidt jeg har testet mig frem til ved brug af min egen og min søsters, så er det den væsentligste forskel ift mit behov. De er begge ganske gode, ellers.
Aha…tak for svar. Måske jeg bliver nødt til at ønske mig en slowjuicer, for jeg elsker juicer af grønne blade (spinat, bladbeder, grønkål osv) men synes ikke udbyttet ift. arbejdsindsatsen med skylning osv. er alt for godt i centrifugen.
Jeg er ret glad for min Wilfa, den er rimelig okay prismæssigt og kan klare alt vi har udsat den for (bortset fra at få løsdelene vasket op i opvaskemaskinen, det har taget lidt for hårdt på den) Så når vi skal have en ny på et tidspunkt, så bliver det hurtig vask under hanen lige efter brug, så tror jeg den holder længere ;)
Vi har også slowjuicer kan man lave juice til flere dage ad gangen og er det evt afhængig af hvad du putter i juicen
Jeg laver ofte til samme dag og næste morgen i én runde. Så kommer jeg juicen i en patentflaske, som fyldes helt op og lukkes til med det samme.
Det holder sig friskt og lækkert i køleskabet.
det er dog nogle skønne opskrifter du viser, der er flere jeg skal prøve, smiler
Hvor er det dejligt at høre, Inge
Husk når du anbefaler fiskeolie i dine drikke, at 5 ml fiskeolie indeholder 10 migrogram d-vitamin, det er den daglige anbefaling til voksne og børn, tilskud der ud over skal aftales med lægen, det er de officielle anbefalinger. Husk at d-vitaminer til børn,er 5 dråber det samme som 10 mikrogram d-vitamin. Jeg vil ikke anbefale at tilsætte fiskeolie i drikke, da d vitamin er et fedtopløsligt vitamin, man kan få for meget af.
Jeg “anbefaler” ikke at man tilsætter fiskeolie i mine drikke. Det er vist en overfortolkning :)
Men jeg skriver ganske rigtigt i denne opskrift, at man kan evt gøre det i en juice som denne – og derudover går jeg ganske simpelt ud fra at mine læsere fint er i stand til at justere deres kosttilskud selv.
Og jeg ser intet galt i at hvis man spiser fiskeolie, at man så indtager den via sin friskpressede juice
Kh AC
Min gulerodsjuice, hvor jeg har fulgt din opskrift, er meget tyk, jeg bruger en Klut X Mix & GO, kan det være maskinen?
Ja, det er maskinen.
Den laver smoothies og ikke juice, så derfor er alle fibrene og pulpen bevaret, hvilket både giver en sundere og fyldigere drik. Du kan evt tilsætte lidt vand til drikken.