Orange grøntsagsjuice
I dag blev det til en solskinsfarvet orange grøntsagsjuice med gulerødder, peberfrugt, squash og lidt citrusfrugt til at give både syrlighed og sødme. Ingefær i selskab med citron, er næsten uundværligt i mine ‘grønne’ juicer, det giver spark på smagen og specielt ved de meget græsgrønne juicer, så kamuflere ingefæren på bedste vis smagen af græs.
Arbejdstid 10 min.
Antal 2 glas
Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Orange grøntsagsjuice
- 6 gulerødder
- 2 appelsin, uden skal
- 1 citron, uden skal
- 1 squash
- 1 rød peberfrugt
- 30 g ingefær, gerne øko med skræl ellers uden skræl
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændt
Rengør grøntsagerne, og skær dem i passende stykker til juiceren.
Kør dem gennem juiceren og nyd juicen frisktlavet med isterninger.
Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Min gulerodsjuice, hvor jeg har fulgt din opskrift, er meget tyk, jeg bruger en Klut X Mix & GO, kan det være maskinen?
Ja, det er maskinen.
Den laver smoothies og ikke juice, så derfor er alle fibrene og pulpen bevaret, hvilket både giver en sundere og fyldigere drik. Du kan evt tilsætte lidt vand til drikken.
Husk når du anbefaler fiskeolie i dine drikke, at 5 ml fiskeolie indeholder 10 migrogram d-vitamin, det er den daglige anbefaling til voksne og børn, tilskud der ud over skal aftales med lægen, det er de officielle anbefalinger. Husk at d-vitaminer til børn,er 5 dråber det samme som 10 mikrogram d-vitamin. Jeg vil ikke anbefale at tilsætte fiskeolie i drikke, da d vitamin er et fedtopløsligt vitamin, man kan få for meget af.
Jeg “anbefaler” ikke at man tilsætter fiskeolie i mine drikke. Det er vist en overfortolkning :)
Men jeg skriver ganske rigtigt i denne opskrift, at man kan evt gøre det i en juice som denne – og derudover går jeg ganske simpelt ud fra at mine læsere fint er i stand til at justere deres kosttilskud selv.
Og jeg ser intet galt i at hvis man spiser fiskeolie, at man så indtager den via sin friskpressede juice
Kh AC
det er dog nogle skønne opskrifter du viser, der er flere jeg skal prøve, smiler
Hvor er det dejligt at høre, Inge