Valdemarsro
https://www.valdemarsro.dk/wp-content/themes/valdemarsro16/assets/img/header-logo.png
Ann-Christine Hellerup Brandt
https://www.valdemarsro.dk/vandmelonsmoothie/
Drikkevarer
Smoothie
Opskrift
Vandmelonsmoothie


Vandmelonsmoothie på en varm sommerdag er herligt læskende.
Blend de sødeste vandmeloner med isterninger og hvis den skal være ekstra sød, så smag til med lidt ekstra honning eller en ekstra håndfuld friske jordbær.
Vil du gerne have smoothien ekstra cremet, så kan du komme 1-2 bananer i blenderen. Drikken kan også hældes på isbeholdere og fryses ned til ispinde.
Prøv også: Skøn opskrift på salat med vandmelon >>
PT5MPT5M4
Vandmelonsmoothie
Tid i alt5 min.
Arbejdstid5 min.
Antal4 pers.
Ingredienser
- 0,50 vandmelon
- 75 g jordbær
- 1 tsk vaniljepulver
- 10 isterninger
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Fremgangsmåde
Alle ingredienserne blendes godt og nydes frisk.
Næringsindhold

Pr. 100 g
Energi
xxxx
(xxx kcal)
(xxx kcal)
Fedt
xxxx gram
Kulhydrat
xxxx gram
Protein
xxxx gram
Pr. pers.
Energi
xxxx
(xxx kcal)
(xxx kcal)
Fedt
xxxx gram
Kulhydrat
xxxx gram
Protein
xxxx gram
Total
Energi
xxxx
(xxx kcal)
(xxx kcal)
Fedt
xxxx gram
Kulhydrat
xxxx gram
Protein
xxxx gram
Jeg synes nu altid, at det lyder til, at du når en masse på trods af du bor sammen med sån 2 små energi-bomber:)
Smoothie’en lyder så lækker, det skal prøves så snart jeg kan få fat på en ordenlig vandmelon..
Tak og det gør jeg nok også, kan jo også bare lade være med at have sådan en lang ‘to do’ liste altid ;-)
Mums hvor lækkert, men hvad med kernerne?
Vi har fået blåbærsmoothies, da Emma foretrækker lilla smoothie;) Men det hele var drukket inden jeg kom med kameraet;)
Kh
Kernerne blender jeg bare med, er sikker på at de indeholder en masse sunde ting. Hvor er hun sød at hun har sin ynglingsfarve smoothie :-) Blåbær er også lækkert
Århhh, hvor ser det godt ud!! Jeg har flere opskrifter liggende på vandmelon-lemonade, som jeg skal have prøvet af. Jeg er vild med smagen af vandmelon :-)
Mange hilsner
Birthe
Det har også den skønneste smag :)
Dét er skønt. Jeg laver det tit om sommeren oftest kun med vandmelon…
Piet Hein siger: Alt det meget ingen når, gråner mange menneskers hår. Glæd dig alt hvad du formår over alt det lidt du når.
Men det er svært, ikke?