Valdemarsro http://www.valdemarsro.dk/sund-chokolade-smoothie/

Sund Chokolade Smoothie

De der mørke januaraftener, hvor det eneste rigtige er at smide sig med en bog … – og et glas sund chokolade smoothie! Super hyggeligt og en rar måde at komme igennem den mørke januarmåned på.

Den her chokolade smoothie er af den slags, som er helt sund – og glimrende tilfredsstiller den søde tand. Jeg er fan!

PT5M

Sund Chokolade Smoothie

2 glas    5 min.
2 glas
Ingredienser
  • 1 moden banan (gerne skiveskåret og frossen)
  • 1 avocado
  • 15 mandler, som overnattet i en skål med vand
  • 2 spsk god kakao
  • 1 spsk chiafrø
  • 1 spsk honning
  • 1 tsk vaniljepulver
  • isterninger og vand (+evt en dl mælk)
Udskriv opskrift
5 min.
Fremgangsmåde

Blend det hele grundigt og kom vand eller mælk i til konsistensen er perfekt