Valdemarsro https://www.valdemarsro.dk/wp-content/themes/valdemarsro16/assets/img/header-logo.png Ann-Christine Hellerup Brandt https://www.valdemarsro.dk/groent-tilbehoer/ Tilbehør Aftensmad

Opskrift

Grønt tilbehør og grønt fyld

Det grønne tilbehør til retten, uanset om det er pita, burger eller lign

Brug endelig også bare løs af af hvad der er frisk i sæson, hvad du har i køleskabet i forvejen og lidt rester af dip, grønt, dressing mv.

Det kan være lidt fintsnittet kål kan erstatte salaten, et græskar eller rosfrugter kan bages og bruges i stedet for. Her behøver man slet ikke følge tippet, men blot se som inspiration og reminder om at huske det grønne tilbehør på indkøbssedlen og i køkkenet.

PT5MPT5M4

Grønt tilbehør og grønt fyld

Tid i alt5 min.

Arbejdstid5 min.

Antal4 pers.

Ingredienser

125 g blandet salat
4 tomat
0,50 agurk
1 rødløg

Udskriv
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter

Fremgangsmåde

Det grønne tilbehør til lækre retter, skal blot skylles, snittes og gøres klar til servering.

Næringsindhold

For at se næringsindhold skal du være logget ind og have et aktivt Premium abonnement. Læs om Valdemarsro Premium >>

Pr. pers.

Energi xxxx
(xxx kcal)

Fedt xxxx gram

Kulhydrat xxxx gram

Protein xxxx gram

Total

Energi xxxx
(xxx kcal)

Fedt xxxx gram

Kulhydrat xxxx gram

Protein xxxx gram

Mine noter til opskriften

grønt tilbehør

Få en lækker madplan hver uge!

Madplan fra Valdemarsro gør det nemt at have styr på ugens måltider og du kan lave indkøbsseddel med ét klik + du kan tilpasse det hele så det passer perfekt til dig og din familie.

>> Få din madplan her <<

Valdemarsro APP ♡
+ Medlem af Valdemarsro Premium

Valdemarsro app er bedre end nogensinde før. Der er kommen en ny og lækker forside i appen fyldt med inspiration + appen er hurtig, driftsikker, nem at bruge og super nyttig i hverdagen >> Hent appen her <<

FÅ ADGANG TIL:

Ugentlige madplaner, som du nemt kan tilpasse til dit eget behov.
Smart indkøbsseddel, som lægger ingredienserne sammen og sortere dem i kategori. Klik det væk du har i forvejen, for en overskuelig og nem indkøbsseddel, som hjælper til både at spare penge og undgå madspild.
Din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter og nye opskrifter du vil prøve.
Mulighed på at filtrere opskrifter for at undgå allergener, som fx gluten og laktose.
Energiberegning på alle opskrifter
Dit eget private notefelt på alle opskrifter
Login både på Valdemarsro.dk og i Valdemarsro app
Du må selvfølgelig gerne dele adgangen til dit abonnement med din husstand, så madplan og indkøbsseddel automatisk opdateres mellem jer.

-og når du er medlem af Valdemarsro, så forsvinder alle reklamebannere for dig her fra siden, når du er logget ind

>> Læs om Valdemarsro medlemskab her <<