Få Premium
Log på
Jordbærsmoothie
Jordbærsmoothie smager skønt af sommer og sol – og med de frosne jordbær i smoothien kan man jo glimrende lave den også uden for den danske jordbærsæson.
Det smager virkelig skøn med vanilje og den rene jordbærsmag. Jeg kommer gerne en smule piskefløde i, hvis jeg har. Det giver en ekstra cremet og luftig smoothie, og minder jo lidt om sommerens skønne jordbær med fløde. Jordbærsmoothie er en dejlig hverdagsdessert, eftermiddagssnack eller skøn på morgenbordet.
Prøv også: min opskrift på lækker blåbærsmoothie >>
Jordbærsmoothie
- 100 g jordbær, frosne
- 2 banan, modne
- 1 tsk vaniljepulver
- 2 dl mandelmælk
- 2 dl kærnemælk, eller yoghurt
- 0,50 dl piskefløde, (kan undlades)
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Det hele kommes i en blender og blendes til jordbærsmoothien er cremet og lækker.
Næringsindhold
Pr. glas
(xxx kcal)
Total
(xxx kcal)
Mine noter til opskriften
Tip til opskriften
- Det anbefales at koge frosne bær, så det kan man jo følge hvis man har det bedst med det – i så fald vil jeg anbefale, at man giver de frosne bær et opkog for derefter at fryse dem ned i mindre portioner sammen med moden banan i skiver – det er nemt og lækkert til smoothies fremover
Valdemarsro APP er blevet endnu bedre! ☆
Vi har finpudset alle funktionerne i Valdemarsro APP – og gjort appen endnu hurtigere og driftsikker, så den fungere super godt!
Som medlem af Valdemarsro får du både på hjemmesiden og i appen adgang til de lækre Valdemarsro madplaner, som du nemt kan justere til efter eget behov. Madplanerne koster i gennemsnit 650-700 kr. at købe ind til for 4 personer til alle ugens syv dage.
Du får også en super smart indkøbsseddel, som lægger alle ingredienserne sammen og sortere dem i kategori. Så det er blot at klikke det væk du har i forvejen. Det er super overskueligt og nemt at bruge og indkøbssedlen hjælper til både at spare penge og undgå madspild. Du kan handle i dit eget favorit supermarked og du vælger selv de varer, du foretrækker.
Derudover er der flere andre fordele, som fx mulighed for at gemme sine yndlingsopskrifter på en favoritside, næringsberegning, privat notefelt på alle opskrifter og meget mere. Du får adgang til det hele både på hjemmesiden her og i Valdemarsro app, og du må selvfølgelig gerne dele adgangen til dit abonnement med resten af din husstand, så bliver madplanerne og indkøbssedlen automatisk opdateret mellem her. Læs mere her >>
Jeg hedder Ann-Christine, er mor til Julie og Johan og er gift med Martin.
Jeg elsker at udvikle og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg deler med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i Valdemarsro madplaner
Det er mig, der tager billederne til Valdemarsro og så deler jeg indimellem også boganbefalinger, tips til havearbejde og indlæg om min have, rejseguides fra vores rejser og andre små skønne ting. Hvis du har lyst kan du læse mere Om Valdemarsro her ...
MADPLAN FRA VALDEMARSRO
- Nye lækre madplaner hver uge
- Smart og tidssparende indkøbsseddel
- Din helt egen favoritside her på Valdemarsro
- Slip for reklame og annoncer
- Adgang både i app og på hjemmesiden
Uhmm lyder ganske indbydende
Bambi72,
Det er den også ;-)
Uh, den er lækker – har prøvet den;)
Vil da lige give dig en igen som jeg fik i morges:
Appelsinsmoothie (2 store glas)
2 store appelsiner
1 banan
1 lille stykke frisk ingefær
ca 1,5 dl soja- eller rismælk
2 spsk. HUSK
2 spsk. valleprotein
2 spsk. hørfrøolie
evt. 1 spsk kokosolie
Det hele blendes! Den er altså også god – især, hvis man kører lidt træt i bær;)
Sofie,
den lyder også rigtig lækker og frisk. -og lidt sommeragtig :-) Jeg må lige have fat i nogle appelsiner i morgen
Lækkert lækkert. Jeg har lige drukket en med hindbær og jordbær, og ellers de samme ingredienser. Nam!
Jeg har drukket en med blåbær – det er bare så lækkert!
Therese,
Man bliver helt afhængig af de smoothies ;-)
Madame,
Blåbær er en af de store favoritter :-)
lækkert!! bare ærgeligt at smagen af hørfrø olie er så gennemtrængende :( kan ikke få det ned ;) men det kan jo selvfølgelig laves uden.. nogen der har en ide til hvad man ellers kan komme i istedet for hørfrø olie.. ?
Og læg gerne flere smooties opskrifter på :)
Henriette, hvis du gerne vil have lidt fedtstof i men ikke kan klare oliesmagen, så smager det fantastisk med en spiseskefuld fintmalet mandler. Det giver lidt kant til smoothien og en skøn smag :)
Hej Ann-Christine.
Det er nogle lækre opskrifter du laver, sådan all-round :-)
Jeg har begivet mig ud i at prøve mandelmælk, og det er derfor rart at du tester samt giver gode fif med på vejen.
Jeg elsker jordbær (hvem gør ikke det) men jeg er blevet lidt påpasselig med at bruge frosne bær fra handlen, især fordi at Sundhedsstyrelsen anbefaler et opkog før de skal bruges. Kan det godt gå an at bruge frosne bær som du henviser til ?
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
Eva.
Tusind tak ♡
Mht bær er jeg mest af alt af den holdning, at vi hver især må gøre som vi synes bedst og har det bedst med.
Selv bruger jeg frosne bær i smoothie, men hvis man hellere vil skolde dem inden brug, så skal man endelig bare gøre det.
Det rådgiver jeg helst ikke om, men lader være op til den enkelte :)
Kh AC
Super lækker, klassisk smoothie! Jeg plejer at putte lidt frisk basilikum i jordbærsmoothie, da det giver en lidt anderledes smag og smager rigtig godt med jordbær. Det er også meget sommerligt og friskt i en smoothie, der normalt er meget sød, synes jeg.
Uhmm, basilikum og jordbær kan virkelig også noget sammen, så det skal jeg da prøve :)
Den smagte himmelsk ❤️
Vi brugte almindelig mælk, da vi ikke havde mandelmælk.
Og vanilie yoghurt
glæder mig til at smage