Valdemarsro https://www.valdemarsro.dk/matcha-og-mynte-smoothie/

Matcha og Mynte Smoothie med spinat

Matcha kan bruges til meget mere end den gode matcha te. Det grønne mineralrige tepulver er nemlig også skønt i en smoothie med grøntsager og frugt. En herlig opkvikkende og mættende drik midt på eftermiddagen eller som supplement til morgenmaden.

Vi er kommet ind i en helt god smoothie periode igen. Jeg synes det er sådan en fin måde til lidt ekstra grønt, og selv om det også er lækkert at juice, så kan jeg nu allerbedst lide smoothies, da man her får alt det gode fra frugten og grøntsagerne med.

Prøv også: mange flere smoothie opskrifter her>>

PT5M

Smoothie med matcha og mynte

Tid i alt5 min.
Arbejdstid5 min.
Antal4 glas
Holdbarhed1 dag
Ingredienser
  • 2 bananer
  • 2 håndfulde frisk mynte
  • 150 g spinat, frosne
  • 1/2 agurk
  • 1 tsk matcha
  • 1 spsk hørfrø
  • 1/2 tsk vaniljepulver
  • 1 dadel
  • 2 spsk hampefrø
  • vand
Udskriv opskrift 
Fremgangsmåde

Kom det hele i en blender og kom vand i så det dækker 2/3 af ingredienserne.

Blend til det er helt ensartet og cremet. Juster konsistensen med mere vand alt efter behov.