Spinat

Opskrifter med spinat

Mangler du en opskrift med spinat kan du her på Valdemarsro finde masser af inspiration og der kommer løbende nyt til

De sprøde spinatblade smager skønt og lækkert i salater. Spinaten kan bruges til måltider henover hele dagen. Det kan være fx. i en lækker smoothies eller grøntsagsbowl om morgenen eller som et lille mellemmåltid.

Spinaten er ligeledes lækker i pandekager med fyld, cannelloni, pastaretter, vegetarlasagne, lækre tærter og meget mere
Mulighederne er mange for at lave skønne og sunde måltider, som passer til både børn og voksne og som vil gøre selv Skipper Skræk misundelig

Det smager skønt både rå, lynstegt, stuvet og dampet

Om spinat
I Danmark er den i sæson i sommermånederne fra maj til oktober. Typisk kan man i supermarkederne købe både babyspinat og almindelige spinatblade. Det er en sund og nærende grøntsag  og indeholder mange vitaminer og mineraler. Spises den rå skal man huske at skylle den godt.