Valdemarsro https://www.valdemarsro.dk/spinat-smoothie/

Spinat Smoothie

En grøn spinat smoothie er en nem og lækker eftermiddagssnack eller som et lille mellemmåltid, som fint kan stille en lille sult.

Kan nydes som morgenmad med et blødkogt æg, eller som en lækker drik om eftermiddagen i stedet for noget sødt. Prøv gerne at variere med krydderier som kardemomme, kanel, matchapulver eller lign.

Smoothien kan fint opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet nogle timer.

PTArray

Grøn spinat smoothie

Tid i altArray
ArbejdstidArray
Holdbarhed1 dag
Antal1 glas
Ingredienser
  • 1 banan, i skiver, gerne frossen
  • 50 g spinat, frosne, (4 spinat terninger)
  • 0,50 avocado
  • 1 spsk honning
  • 1 knivspids vaniljepulver
  • 3 dl mælk, efter eget valg
Udskriv opskrift 
Fremgangsmåde

Det hele blendes og mælken tilføjes til konsistensen er perfekt.