Få Premium
Log på
Frugtsalat med chokolade
Frugtsalat de luxe til morgenmad med yoghurt ♡
” Kan man spise chokolade til morgenmad?”
Selvfølgelig kan man det! Når det bare er i selskab med masser af god frugt, nødder og yoghurt …
Jeg bruger de frugter jeg kan lide, og altid pærer og banan – opskriften er blot til inspiration og kan varieres med lige de frugter man bedst kan lide og efter sæson.
Prøv også: opskrift på frugtsalat med råcreme >>
Frugtsalat de luxe med chokolade
- 1 banan, i tern
- 1 pære, i tern
- 1 mandarin, i både
- 1 spsk solsikkekerner
- 1 spsk mandler
- 20 g mørk chokolade, finthakket
- frisk mynte
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Vend det hele sammen i en skål.
Nydes med fx yoghurt naturel, græsk yoghurt eller skyr.
Næringsindhold
Pr. pers.
(xxx kcal)
Total
(xxx kcal)
Mine noter til opskriften
Jeg spiser gerne denne frugtsalat til både morgenmad, frokost, mellemmåltid, dessert … alt efter humør.
Selvfølgelig ikke hver dage, eller hver uge. Men den er simpelthen så lækker. Der er kun 1-2 små stykker chokolade i, men den smager af meget mere. Frugtsalaten er også god at lave til en aften hvor der er planer om en god film eller godt tv – den smager skøøønt og er meget bedre end slik og chips.
Få en lækker madplan hver uge!
Madplan fra Valdemarsro gør det nemt at have styr på ugens måltider og du kan lave indkøbsseddel med ét klik + du kan tilpasse det hele så det passer perfekt til dig og din familie.
Valdemarsro APP ♡
+ Medlem af Valdemarsro Premium
Valdemarsro app er bedre end nogensinde før. Der er kommen en ny og lækker forside i appen fyldt med inspiration + appen er hurtig, driftsikker, nem at bruge og super nyttig i hverdagen >> Hent appen her <<
FÅ ADGANG TIL:
- Ugentlige madplaner, som du nemt kan tilpasse til dit eget behov.
- Smart indkøbsseddel, som lægger ingredienserne sammen og sortere dem i kategori. Klik det væk du har i forvejen, for en overskuelig og nem indkøbsseddel, som hjælper til både at spare penge og undgå madspild.
- Din egen favoritside, hvor du kan gemme dine yndlingsopskrifter og nye opskrifter du vil prøve.
- Mulighed på at filtrere opskrifter for at undgå allergener, som fx gluten og laktose.
- Energiberegning på alle opskrifter
- Dit eget private notefelt på alle opskrifter
- Login både på Valdemarsro.dk og i Valdemarsro app
- Du må selvfølgelig gerne dele adgangen til dit abonnement med din husstand, så madplan og indkøbsseddel automatisk opdateres mellem jer.
-og når du er medlem af Valdemarsro, så forsvinder alle reklamebannere for dig her fra siden, når du er logget ind
>> Læs om Valdemarsro medlemskab her <<
Jeg hedder Ann-Christine, er mor til Julie og Johan og er gift med Martin.
Jeg elsker at udvikle og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg deler med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i Valdemarsro madplaner
Det er mig, der tager billederne til Valdemarsro og så deler jeg indimellem også boganbefalinger, tips til havearbejde og indlæg om min have, rejseguides fra vores rejser og andre små skønne ting. Hvis du har lyst kan du læse mere Om Valdemarsro her ...
MADPLAN FRA VALDEMARSRO
- Nye lækre madplaner hver uge
- Smart og tidssparende indkøbsseddel
- Din helt egen favoritside her på Valdemarsro
- Slip for reklame og annoncer
- Adgang både i app og på hjemmesiden
Yes ,choklad kan ätas närsomhelst på dygnet ! Likaså fruksallad,det bästa jag nog kan få är fruktsallad och gärna med en klick god glass till.
Har kopierat av din pasta sås den skall jag göra tack för receptet ! /Ha det gott Lisbeth
Uhmmm.. Ser lækkert ud:-)
En god frugtsalat, det er godt!! Men ikke til morgenmad;-)
Lisbeth, endnu en chokolade elsker ;-) -og velbekomme med pastaretten, glæder mig til at høre hvad du synes :-)
Gitte, det er lækkert, også om morgenen :-D Jeg er ikke så selektiv med hvornår jeg spiser hvad ;-)
Uhmm, og så til morgenmad, det lyder jo næsten syndigt :-D
Maggie, det var det næsten også :-D Men det sunde sejrede og det var meget begrænset med det usunde som kun var 2 brikker mørk chokolade ;-)
Det ser vildt godt ud – det skal jeg bare prøve.
Smager så englene synger, Madame :-)
Hejsa…
Det var da en super lækker hjemmeside du har med masser af gode opskrifter ;-)
Håber det er ok jeg napper nogle af dem ;-)
Med venlig hilsen Wendy Jean Bishop