Valdemarsro https://www.valdemarsro.dk/kakaobowl/ Brunch Eftermiddagssnack, Morgenmad, Smoothie

Kakaobowl

Kakaobowl er trods navnet ganske sund og lødig morgenmad og så er det jo blot at nyde, at den nærmest smager som en lidt sund og let chokolademouse.

I mandags var Julie hjemme fra skole efter ikke at have været helt på toppen i weekenden. Hun fik lov at sove dejligt længe (kl 7.30 er længe for mine børn … ;) ) og midt på formiddagen forkælede jeg os med sådan en lille lækker kakaobowl, pyntet med tørrede rosenblade, banan, kakaonibs og gode sager. Hyggetid ♡

Man kan bruge manuka honning eller en honning med propolis og en raw kakaopulver, hvis man (som undertegnede) kan lide det lidt hippieagtig – og ellers er en god usødet kakaopulver, og den honning, man lige har i forvejen, også glimrende til formålet.

PT10MPT10M2

Kakaobowl

Tid i alt10 min.
Arbejdstid10 min.
Antal2 pers.
Ingredienser
  • 2 frosne bananer, i skiver
  • 1 spsk kakao, usødet
  • 3 dadel, uden sten
  • 1 avocado
  • 1 tsk honning
  • 1 knivspids vaniljepulver
  • 1 tsk kanel
  • 4 dl mælk, efter eget valg
Udskriv
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændt
Fremgangsmåde

Blend det godt sammen til en tyk lækker og cremet smoothie.

Hæld det i en skål og top med dine favoritter.

Min favorittopping til kakao bowl
Mandler, hampefrø, kakaonibs, chiafrø, valnødder, bananskiver, chokoladegranola, friske bær, tørrede blomsterblade og lign.