Få Premium
Wraps med tun
Wraps med tun salat er virkelig et nemt og hurtigt hit til madpakken
Et par dåser med tun hører til vores reservelager i køkkenskuffen – ikke at vi egentlig spiser tun mere end 1-3 gange om måneden, men med dét i skufferne, er det bare nemt at røre en hurtig tunsalat og anrette til en frokost med salat til mig selv her på hjemmekontoret eller komme i et par wraps eller hjemmebagte grovboller til Johan og Julies frokost madpakker.
Prøv også: flere skønne madpakke opskrifter her >>
Arbejdstid 10 min.
Antal 2 pers.
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Wraps med tun
Hold min skærm tændt,mens jeg laver mad
- 1 dåse tun i vand
- 2 spsk mayonnaise
- 1 tsk kapers, finthakket
- 1 spsk purløg, finthakket
- salt og friskkværnet peber
- 4 tortillas pandekager
Dræn vandet fra dåsen med tun og kom tun, mayo og kapers i en skål. Bland godt sammen og smag til med salt, peber og purløg.
Kom lidt mere mayonnaise i, hvis du synes den skal være mere cremet og den kan piskes sammen med en håndmikser, for en endnu finere konsistens.
Smør på tortillawraps og rul dem tæt sammen. Skær i halve og kom i madpakken.
Føj til indkøbsseddelSæt på madplan
Føj til favoritter
Udskriv
SendHold min skærm tændt,mens jeg laver mad
Næringsindhold
Mine noter til opskriften
Tip til opskriften
- Kom også gerne søde majskorn i tunblandingen.
- Kapers kan fint undlades, hvis det ikke lige er sagen!
Både tunsalat i boller og wraps med tun er altid et hit i madpakken hos dem. Og så laver jeg gerne dobbelt portion og bruger resten til en salat eller til madpakken dagen efter igen – det gør det lige ekstra nemt jo.
Og i dag har jeg tænkt mig, at resten af tunsalaten som ikke kom i madpakken, den skal spises til min frokost senere – på salat og så drysset med krydderurter fra haven.
Prøv også
Jeg hedder Ann-Christine, og det er mig der står bag opskrifterne her på Valdemarsro.
Jeg elsker at lave mad og finde på nye lækre, velsmagende opskrifter, som jeg deler med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i mine ugentlige madplaner
Jeg bor i Aarhus sammen med Martin, vores børn Julie og Johan og vores søde Golden Retriever, Mille.
Hvis du har lyst kan du læse mere
om Valdemarsro her
Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Hej, den ser super lækker ud! Glæder mig til at prøve den. Hvor lang tid kan den holde, kan man fryse den? Super god madpakke idé!
Hej E
Den skal gerne spises samme dag og egner sig ikke til frys, da wraps bliver bløde af væden i fyldet.
Du kan dog sagtens lave en portion fyld, som kan holde sig på køl i en lukket beholder i 2-4 dage.
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Hej Ann-Christine
Bliver pandekagerne ikke bløde og smattede af tunsalaten?
Mvh
Betina
Hej Betina
Hvis den er drænet godt, så oplever jeg at det går helt fint.
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Kære AC
Igen igen er din blog, jeg går ind på, når jeg har brug for inspiration ?
Eksamenstiden står for døren…. Min ældste søn skal i gang med 9. klasses afgangsprøver. I den forbindelse kunne jeg godt bruge lidt inspiration til eksamensmad. “Kravene” er at det skal være små mættende hapsere. Skal kunne spises med fingrene. Må ikke “larme” – hverken når man tygger eller pakker ud…..
Kh og forsinket tillykke med fødselsdagen ??
Kh Rikke
Hej Rikke,
Dejligt at høre og rigtig fin opfordring :)
Jeg vil anbefale: dadelkugler, havregrynsboller med æble, gulerodssnurre, pizzasnegle, pølsehorn og superfood snackkugler.
Kh AC