Grovboller
Lækre nemme og koldhævede grovboller, som er fyldt med god smag, fibre og en god krumme.
De lækre boller er gode til morgenbordet og smager fantastisk med en god ost. Koldhævede grovboller er også gode til madpakkerne og som sandwichboller.
Jeg er vilde med sådanne opskrifter som denne, hvor dejen bare skal tages ud af køleskabet om morgenen og skæres ud til lækre boller. Duften af nybagt brød er jo virkelig en sikker vinder fra morgenstunden!
Prøv også: Opskrift på lækre gulerodsboller >>
Arbejdstid 30 min.
Antal 12 stk.
Kan fryses Ja
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Grovboller
Hold min skærm tændt,mens jeg laver mad
- 10 g gær
- 5 dl vand, stuetempereret
- 1 spsk honning, eller sukker
- 50 g hørfrø
- 50 g solsikkekerner
- 75 g grovvalset havregryn
- 1 tsk salt
- 150 g fuldkornshvedemel
- 325 g hvedemel
- 1 tsk olivenolie, til skålen
- Til pensling og drys
- 1 æg, sammenpisket
- 25 g grovvalset havregryn
- 20 g solsikkekerner
Rør gæren ud i en skål med vand. Tilsæt honning, hørfrø, solsikkekerner, havregryn, salt, fuldkornsmel og hvedemel.
Rør dejen på røremaskine i 15 minutter ved lav-middelhastighed til dejen er blød, smidig, blank og ensartet.
Kom dejen i en ren skål smurt med lidt olie. Lad dejen hæve på køkkenbordet i 30 minutter og sæt derefter skålen i køleskabet natten over, eller i minimum 12 timer.
Hæld dejen ud på et meldrysset bord og brug en bagespartel til at skære dejen ud til boller. Sæt dem på en bageplade med bagepapir. Pensl med sammenpisket æg og drys med havregryn og solsikkekerner.
Bag bollerne i en forvarmet ovn ved 200 grader varmluft i 15 minutter. Skrue derefter ovnen op til 230 grader og bag i yderligere 5-7 minutter, til skorpen er smukt gylden og sprød.
Hold min skærm tændt,mens jeg laver mad












Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Jeg skal lave en firdobbelt portion. Betyder det at jeg også skal firdoble gæren?
Mvh Helen
Hej Helen
jeg ville selv bruge 25 g gær og så justere på hævetiden inden køl, alt efter temperaturen i køkkenet mellem 45 og 60 minutter og derefter i køleskab.
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Kan man bruge finvalsede havregryn i stedet for grovvalsede og kan man bruge grahamsmel ii stedet for rugmel
Hej Bente
Ja, det kan du sagtens, begge dele.
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Hejsa, jeg vil sætte disse boller til koldhævning i mit køleskab i aften. Jeg er dog i tvivl om skålen skal have låg på eller blot stå uden afdækning?
Hej Anya
jeg sætter altid låg på skålen.
God fornøjelse med bagningen i morgen :)
Kh Ann-Christine