Få Premium
Log på
Kylling i fad med grønt
Lækker og nem opskrift på kylling i fad med porre, kartofler og en masse dejligt grønt! Det er så lækkert med sådan en alt i en ret, og her får du alle de dejligste grøntsager sammen med kyllingen, som giver en dejlig smag til retten. Jeg forkoger kartofler og blomkål, for så er retten nem at smække i ovnen på en gang, og man risikerer ikke at kyllingekødet bliver tørt og kedeligt, inden kartoflerne når at blive lækre og møre.
Kylling og flødesauce med bacon og svampe er en lækker klassiker, og det bliver virkelig godt med blomkålen, kartoflerne og krydderierne. Uhm! Det må I prøve
Prøv også: flere lækre opskrifter med kylling >>
Kylling i fad med grønt
- 600 g kartoffel, i tern a 1 cm
- 1 blomkål, i små buketter
- 75 g bacon, i tern
- 600 g kyllingebryst
- 20 g hvedemel
- 1 løg, finthakket
- 2 fed hvidløg, finthakket
- 250 g champignon, i kvarte
- 2 porre, i tynde skiver
- 1 dl hvidvin
- 1 dl grøntsagsbouillon
- 2,50 dl piskefløde
- 1 tsk rosmarin, tørret
- 2 tsk timian, tørret
- salt
- sort peber, friskkværnet
- Til servering
- 70 g rucola
- 0,50 øko citron
- tsk honning
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk frisk timian
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Kom kartoflerne i en gryde med letsaltet koldt vand, så det akkurat dækker kartoflerne. Bring i kog og kog i 6 minutter, – kartoflerne skal ikke være kogt møre. Kom blomkålen i gryden, kog i yderligere 2 minutter og hæld derefter straks vandet fra.
Steg bacon på begge sider på en pande med lidt olie, til baconskiverne er gyldne og sprøde. Sæt til side på et stykke køkkenrulle og hak groft, når det er kølet lidt af. Kom lidt ekstra olie på panden og skrue op for varmen. Rist champignon ved høj varme til de er gyldne med stegeskorpe. Sæt champignon til side.
Vend kyllingekødet i hvedemel, salt og peber og brun hurtigt kyllingefiletterne af på alle sider.
Kom de forkogte kartoffeltern, løg, hvidløg, champignon, bacon, blomkål, porre, hvidvin, grøntsagsboullion, piskefløde, rosmarin, timian, salt og peber i et smurt ovnfast fad og vend det godt sammen. Fordel kyllingestykkerne i fadet og tryk kyllingen lidt ned i grøntsagerne. Bag i en forvarmet ovn ved 200 grader i cirka 30 minutter.
Server med en simpel salat af rucola vendt med citronsaft, citronskal, olie, honning, salt og peber, samt et drys frisk timian.
Næringsindhold
Pr. 100 g
(xxx kcal)
Pr. pers.
(xxx kcal)
Total
(xxx kcal)
Mine noter til opskriften
Tip til opskriften
- Jeg bruger rosmarin og timian til at krydre med, du kan bruge tørrede eller friske krydderurter. Brug ca dobbeltmængde friske finthakkede krydderurter. Har du lyst til at prøve andre krydderier, så vil sød paprika, fennikelfrø, og oregano også gøre sig godt i retten.
- Du kan bruge både kylling med eller uden ben, hvis med ben, så beregn en smule længere tid.
- Man kan nøjes med lidt mindre kød, og evt dele et kyllingebryst i to.
- Du kan minimere mængden af piskefløde, ved at erstatte 1 dl piskefløde med grøntsagsboullion, for en mere let sauce.
- Jeg servere blot en helt enkel salat til, blot for lidt frisk grønt på tallerkenen. Du kan også servere med en mere fyldig salat eller med godt brød.
Vil du gemme opskriften?
Klik på det blå hjerte på det første billede i opskriften, så kan du samle alle dine favoritopskrifter fra Valdemarsro, så du altid nemt og hurtigt kan finde dem igen, næste gang du skal i køkkenet. Du får adgang til favoritfunktionen som medlem af Valdemarsro – det koster under 4 kr om ugen med et årsabonnement for et medlemskab til hele din husstand.
Få en lækker madplan hver uge og spar penge med en god madplan
Madplan fra Valdemarsro gør det nemt at have styr på ugens måltider og du kan lave indkøbsseddel med ét klik + du kan tilpasse det hele så det passer perfekt til dig og din familie.
Du får adgang til Valdemarsro madplaner og indkøbslisten når du er medlem af Valdemarsro – det koster under 4 kr om ugen med et årsabonnement for et medlemskab til hele din husstand.
Undgå madspild med Valdemarsro
Som medlem af Valdemarsro er det ekstra nemt at undgå madspild og samtidig spare penge på budgettet med den smarte indkøbsseddel, madplaner og ’Tøm Køleskabet’ funktion – det koster under 4 kr om ugen med et årsabonnement for et medlemskab til hele din husstand.
Følg Valdemarsro på de sociale medier
Husk også at følge Valdemarsro på de sociale medier, og få masser af inspiration til dejlig madlavning. Du kan følge med på Instagram, Facebook og Pinterest
Få opskrifterne i Valdemarsro APP´en
Valdemarsro app er bedre end nogensinde før – for vi har udviklet appen rigtig meget det seneste år, så Valdemarsro appen er hurtig, driftsikker, nem at bruge og nyttig i hverdagen. Appen får 4,8 stjerner i App Store og har over 6000 reviews. Vi er simpelthen så glade for, at så mange har glæde af den 🥰 Du kan hente Valdemarsro Appen her >>
Slip for reklamer her på Valdemarsro
Når du er medlem af Valdemarsro, så fjerner vi alle reklamebannere og du kan nyde en mere enkel og rolig oplevelse af Valdemarsro.
Det koster under 4 kr om ugen at være medlem af Valdemarsro, når du har årsabonnement, og du får både madplaner, indkøbslistefunktion og en masse ekstra features, som du kan læse mere om her.
Jeg hedder Ann-Christine, er mor til Julie og Johan og er gift med Martin.
Jeg elsker at udvikle og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg deler med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i Valdemarsro madplaner
Det er mig, der tager billederne til Valdemarsro og så deler jeg indimellem også boganbefalinger, tips til havearbejde og indlæg om min have, rejseguides fra vores rejser og andre små skønne ting. Hvis du har lyst kan du læse mere Om Valdemarsro her ...
SPAR TID – SPAR PENGE
UNDGÅ MADSPILD
SPIS GODT OG VARIERET
MED MADPLAN FRA VALDEMARSRO
- Nye lækre madplaner hver uge
- Smart og tidssparende indkøbsseddel
- Din egen favoritside
- Filtrering på allergener fx gluten og laktose
- Slip for reklame og annoncer
- Adgang både i Valdemarsro app og på hjemmesiden
Det ser lækkert ud. Kan man forberede retten dagen før, stille den i køleskabet og bage den dagen efter i ovnen?
Hej Annette
Tak for din søde hilsen :)
Du kan gøre det meste klar dagen før i fadet. Men vent med at brune kyllingerne og lægge dem i fadet, til lige før retten skal bages.
Kh Ann-Christine
Hvor meget hvidløg kommer du i retten “Kyllingi fad med grønt”?
Jeg kan ikke se hvidløg på ingrediens listen, men der er nævnt hvidløg under fremgangsmåde..: “Kom de forkogte kartoffeltern, løg, hvidløg, champignon, bacon, blomkål, porre,….”
TAK for de skønneste opskrifter.
Tak for din søde hilsen, hvidløg er med i opskriftens ingrediensliste nu.
Kh Ann-Christine