Få Premium
Log på
Mexicansk risret
Mexicansk risret er så vildt lækkert og opskriften kan jeg virkelig varmt anbefale jer at prøve.
Her har jeg lavet den i en udgave uden kød og virkelig mange skønne grøntsager, for med alle de lækre krydderier, ris og velsmag, så mangler det ikke. Hvis man ikke lige er til bønner, så prøv i stedet med grønne linser eller belugalinser – eller med kylling eller oksekød der lige er brunet af med løgene. Det fungere alt sammen perfekt! Server retten i al sin enkelhed eller kom den i tortillawraps eller spidskålswraps med ekstra frisk grønt.
Prøv også: Ugentlig madplan fra Valdemarsro >>
Mexicansk risret
- 2 løg, finthakket
- 4 fed hvidløg, finthakket
- 2 gulerod, skåret i små tern
- 1 squash, groftrevet
- 0,50 rød chili, uden kernehus og finthakker (tilføj mere efter smag)
- 2 tsk stødt spidskommen
- 2 tsk stødt koriander
- 0,50 tsk kanel
- 2 tsk røget paprika
- 300 g basmati ris
- 6 dl grøntsagsbouillon
- 1 dåse hakkede tomater
- 1 dåse sorte bønner
- 140 g majs, fra dåse eller frost
- 2 rød peberfrugt, skåret i små tern
- 125 g cherrytomater, skåret i tynde både
- 3 spsk olivenolie, til stegning
- flagesalt
- sort peber, friskkværnet
- Til servering
- 1 avocado, skåret i tern
- 1 håndfuld frisk koriander, grofthakket
- 125 g cheddar ost, friskrevet
- 1 spsk sriracha chilisauce, efter smag og behag
- 1 lime, skåret i både
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Kom løg, hvidløg og gulerødder i en gryde med olie og sauter ved middelvarme, til løgene er bløde og klare. Tilsæt squash, rød chili, spidskommen, koriander, kanel, røget paprika og rør godt sammen.
Kom basmatirisene i en sigte og skyl dem meget grundigt. Rør dem derefter i gryden sammen med grøntsagsboullion og hakkede tomater. Bring i kog under omrøring, skru ned for varmen og lad det simre under låg i 15 minutter.
Tilsæt bønner, majskerner og rød peberfrugt og varm igen op til kogepunktet. Læg låg på og sluk for varmen. Lad retten trække smag og risene blive møre i 15 minutter.
Smag til med salt og peber. Rør tomaterne i og anret risretten på et fad med tilbehøret til servering.
Næringsindhold
Pr. pers.
(xxx kcal)
Total
(xxx kcal)
Mine noter til opskriften
Tip til opskriften
- Til familiens mindste kan man undlade chili. Mine børn har altid nydt velkrydret mad, og jeg oplever ikke det er nødvendigt at skære ned på de andre krydderier. I stedet for at komme chili i retten kan du også alternativt servere finthakket chili som tilbehør til at drysse over.
- Der er mange grøntsager i retten her, og man kan snildt tilføje groftrevet bladselleri, forårsløg, flere gulerødder eller små broccolibuketter, lige som man fint blot kan undlade hvis der er noget grønt der ikke lige er sagen.
- Retten kan fryses eller kan holde sig i køleskabet 1-2 dage
- Som nævnt i teksten øverst i indlægget, kan bønner udskiftes med linser eller man kan komme kylling eller oksekød i alt efter smag. Fisk eller skaldyr vil såmænd også være lækkert
- Retten kan fint varieres med quinoa, brune ris eller andre ristyper, juster blot kogetiden derefter.
Denne opskrift kan du også finde i kogebogen
Valdemarsro Grøn Aftensmad på side 10
Valdemarsro Madplan med indkøbsseddel ☆
Få adgang til de lækre Valdemarsro madplaner, som du nemt kan justere til efter eget behov. Madplanerne koster i gennemsnit 650-700 kr. at købe ind til for 4 personer til alle ugens syv dage.
Du får også en super smart indkøbsseddel-funktion, som hjælper til både at spare penge og undgå madspild. Du kan handle i dit eget favorit supermarked og du vælger selv de varer, du foretrækker.
Som medlem af Valdemarsro undgår man alle de forstyrrende reklamer, når man er logget ind her på hjemmesiden, både på computeren, mobil og tablet. Derudover er der flere andre fordele, som fx mulighed for at gemme sine yndlingsopskrifter på en favoritside, næringsberegning, privat notefelt på alle opskrifter og meget mere. Du får adgang til det hele både på hjemmesiden her og i Valdemarsro app, og du må gerne dele dit abonnement med resten af din husstand. Læs mere her >>
Jeg hedder Ann-Christine, er mor til Julie og Johan og er gift med Martin.
Jeg elsker at udvikle og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg deler med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i Valdemarsro madplaner
Det er mig, der tager billederne til Valdemarsro og så deler jeg indimellem også boganbefalinger, tips til havearbejde og indlæg om min have, rejseguides fra vores rejser og andre små skønne ting. Hvis du har lyst kan du læse mere Om Valdemarsro her ...
MADPLAN FRA VALDEMARSRO
- Nye lækre madplaner hver uge
- Smart og tidssparende indkøbsseddel
- Din helt egen favoritside her på Valdemarsro
- Slip for reklame og annoncer
- Adgang både i app og på hjemmesiden
Det ser super lækkert ud <3 Kan man evt udskifte basmati m brune ris, og ved du om man i så fald så skal ændre på tilberedningstiden?
Mange tak :)
Ja, det kan du sagtens. Du kan enten forkoge de bruge ris så de er halvt tilberedt eller justere kogetiden til i retten så det passer med tiden til de brune ris.
Kh AC
Fantastisk ret som jeg lige forsøgte mig med i aften! Holy moly den er lækker :P
Så dejligt at høre! Tak for din søde hilsen
Kh AC
Majskerner, er det de bløde man køber på dåse, eller tørrede?
på dåse eller frost :)
Den skulle gerne være blokeret nu :)
Sig bare til hvis den driller igen, vi kan ikke se den herfra hvis den er geografisk målrettet, så skriv endelig bare :)
Det virker nu – tusind tak!!
Tak for at du har udgivet en rigtig dejlig kogebog. Nyder at bruge den flere gange ugentligt på trods af at jeg har lavet mad i 45 år eller mere.
Det vil glæde mig, hvis du udgiver en bog med tapas, brunch og desserter.
Kærligste hilsner Marianne
Kære Marianne,
Tusind tak, sikke en skøn hilsen at få! Det er jeg virkelig glad for – og jeg tør godt love at der er flere bøger på vej herfra de kommende år :)
Kærlig hilsen
Ann-Christine
Uhh hvor jeg elsker at lave dine retter og så konstatere at børnene er helt vilde med dem, spiser op og beder om mere. Der her er en virkelig dejlig ret
hvor er det dejligt at høre! Sikke en skøn hilsen at få :)
Mange tak for din søde tilbagemelding på opskriften
Kh AC
Det lyder super lækkert. Glæder mig til at prøve, at lave den. Hvis msn skifter bønner ud med belugalinser, hvornår skal de så tilsættes??
Det vil være lækkert! Jeg ville koge dem først og tilsætte dem på samme tidspunkt som bønnerne.
Kh AC
Hej
Hvad kunne alternativet til ris være i denne salat?
Det står i tips under opskriften :)
Hej
Vi er vilde med dine opskrifter herhjemme og har nærmest minimum en Valdemarsro opskrift ugentlig på madplanen!
Min datter har dog børneksem der driller i perioder og derfor helst ikke skal have for meget tomat da det kan forværrer det..
Jeg tænkte på om du havde nogle gode råd til et alternativ?
Vi plejer normalt at tage en portion fra til hende inden tomaten blandes i og så give det noget bouillon i stedet..
Vil det også kunne fungere til denne opskrift eller har du nogle andre forslag?
Hej Mette,
Hvor er det skønt at høre! Tusind tak for din søde hilsen.
Hvis din datter kan tåle rød peberfrugt, så kan du halvere nogle peberfrugter og bage dem i ovnen til skindet bliver mørkt og løsner sig. Fjern skindet og blend kødet, som derefter kan bruges som erstatning for tomat i mange retter (og som kan fryses ned i mindre portioner.)
Kh Ann-Christine
Hej Igen?
Jeg havde helt glemt at følge op på om du havde svaret på min kommentar herinde! Derfor den lidt sene opfølgning?…
Er det bare 200 grader i ovnen?
Rød peberfrugt er vi desværre også begyndt at undgå da det ser ud til også at forværre hendes eksem når det er i udbrud?.. men tænker at gul peber måske også kunne være en mulighed? De er jo også lidt søde i smagen men giver så bare en anden farve til maden.
Hilsen Mette
Ja, 175-200 grader i ovnen til skindet bliver mørkt.
Kh AC
Kan den serveres kold?
Det kan den godt, men jeg foretrækker den selv varm :)
Kh AC
Hej
Jeg forstår ikke helt det med risene. Læser det som at de skal koges med i retten og så til sidst står der i opskriften, at risene skal anrettes på et fad med det øvrige tilbehør. Håber du kan hjælpe?
Hilsen Annette
Det er blot mig der har formuleret mig utydeligt til sidst, det er ikke risene – men den mexicanske risret og er nu rettet til :)
Kh AC
MEGAGOD og endda vegan!!!! 1000 TAK
Så dejligt at høre ♡ Tusind tak!
Har lige fået Mexicansk ristet og det er bestemt ikke sidste gang. En virkelig dejligt krydret ret
Hvor er det dejligt at høre! Mange tak for din fine tilbagemelding på opskriften
Kh Ann-Christine
Den her mexicanske risret ligger nu helt i top på min vegetariske yndlingsmadliste. Den er SÅ lækker, og mangler bestemt ingen kød. 3 ud af 4 unger kunne lide den, og det er altså noget helt særligt med en ret med så mange grøntsager.
Hej Rikke
Så skønt!
Hvor er det dejligt at høre, mange tak for din søde hilsen.
Kh Ann-Christine
Hej
Ved ikke helt hvad 6 dl bouillon betyder?
Det betyder blot 6 dl færdigblandet grøntsagsboullion – dvs du blander efter forholdene på det produkt du har købt :)
Mums!! Jeg har netop lavet denne ret. Nøj den er lækker. Jeg kom måske lidt for meget kanel i, så den er lidt julet. Men pyt, julen nærmer sig også med hastige skridt :D Dog brugte jeg brune ris.. selvom jeg kogte dem i 5 min mere end planlagt og også lod dem trække 5 min mere, så skal de altså liiige have lidt mere. Det smager fint, men risene har lidt rigeligt bid. Håber den er lækker til frokost i morgen <3
Hej, hvis man laver det med evt. kylling, hvordan skal de så foregå?
-Skal det stadig i samme tid som bønnerne ville skulle?
jeg ville brune dem hurtigt først, sætte til side og komme i igen sammen med risene.
Kh AC
Tak for endnu en god opskrift.. Det var først, da jeg begyndte at spise, at jeg kom i tanke om, at der ikke var kød i! =D
– Det er så heller ikke nødvendigt med kød!
hvor er det dejligt at høre! Mange tak for din fine hilsen og tilbagemelding på opskriften
Kh Ann-Christine
Hej hvor lang tid kan retten holde sig i fryseren.
Hejsa, Jeg har lige besluttet at jeg vil prøve premium og sidder og kikker på denne opskrift. Allerede nu bliver jeg lidt irriteret over at der står en dåse dit og en dåse dat, da jeg næsten ikke bruger noget på dåse, men i stedet laver tingene selv det smager nemlig bedre og jeg bilder mig ind at der er sundere.
Derfor skal jeg sprøge hvor mange gram sorte bønner skal jeg koge for at bruge i denne ret.
Mht tomater så henkoger og purerer jeg hjemmedyrede tomater så kan jeg smager på sommeren året rundt. Så ville jeg blot tilsætte min hjemmelavede tomatpure til dette her, men hvor mange gram. Jeg har glas a 750g.
Hej Mette
Dejligt du har lyst til at prøve premium.
I mine opskrifter er der stort set altid angivet bønner, kikærter og lignende på dåse. Du kan som udgangspunkt altid gå ud fra at 100 g tørrede bønner/kikærter er lig med 1 dåse, efter de er iblødsat og kogt.
Når jeg selv bruger tørrede bønner som jeg iblødsætter og koger, så gør jeg det med en hel pose tørrede bønner af gangen og fryser ned i portioner på 240 g svarende til en dåse. Det sparer en del tid.
Hakkede tomater = 400 g og du skal nok smage til med hvor meget der passer hvis du koger dine egne meget ind og dermed koncentere smagen yderligere.
Rigtig god fornøjelse og god weekend
Kh Ann-Christine
Hej Ann-Christine
Vi har efterhånden lavet denne ret en del gange, og det er blandt favoritterne ved kødløse dage.
Efter første gang havde vi en rest i køleskabet – og næste dag dag havde min søn en opgave i madkundskab, hvor han skulle lave mad af rester.
Vi piskede æg med lidt mælk og vendte resten af risretten i. Lavede en fantastisk omelet med revet cheddar i midten.
Det smager fantastisk – og vi nyder altid denne resteret, når vi har fået din skønne ret. Så vi kan anbefale alle at genanvende evt rester på denne måde ☺️, så har man to skønne retter i en.
Sikke en skøn ide og god måde at få brugt en rest af denne lækre mexiret.
Tusind tak for at dele ideen :)
Kh Ann-Christine
Der er noget galt med indkøbssedlen – den angiver både nudler og ingefær broccoli
Med så mange ingredienser har jeg brug for den ;-)
Det lyder til at der står andre retter på din indkøbsseddel også, siden du får de resultater.
Prøv evt at rydde indkøbssedlen ved at klikke på “ryd indkøbsseddel”.
Send en mail til mail@valdemarsro.dk hvis det driller, så hjælper Martin dig :)
Kh Ann-Christine
Hej
Håber jeg kan nå at spørge inden du lukker ned for julen:-)
Du skriver at retten kan laves i forvejen. Vi laver retter dagen før den skal bruges. Men jeg er i tvivl om du så tænker at den skal serveres kold eller om du varmer den op. Hvis den varmes op – hvordan vil du foreslå at vi gøre det ?
Venlig hilsen
Mette Pedersen
Hvis den skal spises efterfølgende, så plejer vi at spise den kold, fx i tortilla wraps eller lign.
Rigtig glædelig jul
Kh Ann-Christine
Fik det i aftes, og var virkelig lækkert. Minder meget om chili con carne.
Så dejligt at høre! Mange tak for din fine tilbagemelding på opskriften :)
Kh Ann-Christine