Mad på budget
Her finder du alle mine opskrifter på billig aftensmad og mad på budget.
Uanset om du er på SU, gerne vil spare lidt på madbudgettet og gerne vil lave billig aftensmad, så er der masser af dejlige billige opskrifter, som både mætter godt og smager vidunderligt!
Nogle af opskrifterne kan du med fordel lave i større portioner og fryse ned i mindre portioner, så undgår du madspild og har god hurtig og billig mad til travle dage.
ALLE OPSKRIFTER
 Grøntsagsbiksemad med spejlæg
				
				Grøntsagsbiksemad med spejlæg			
						
				 Grøntsagswok med cashew og kokosnudler
				
				Grøntsagswok med cashew og kokosnudler			
						
				 Red Thai Curry
				
				Red Thai Curry			
						
				 Vegetarisk Shepherds Pie
				
				Vegetarisk Shepherds Pie			
						
				 Vegetar bolognese
				
				Vegetar bolognese			
						
				 Bønnegryde
				
				Bønnegryde			
						
				 Pasta med squash og hvidløg
				
				Pasta med squash og hvidløg			
						
				 Buddha Bowl
				
				Buddha Bowl			
						
				 Kikærtegryde med linser og kokosmælk
				
				Kikærtegryde med linser og kokosmælk			
						
				 Butternut Squash suppe
				
				Butternut Squash suppe			
						
				 Chorizosuppe med kartofler og grønkål
				
				Chorizosuppe med kartofler og grønkål			
						
				 Chili sin carne
				
				Chili sin carne			
						
				 Cacio e Pepe
				
				Cacio e Pepe			
						
				 Okonomiyaki med spidskål
				
				Okonomiyaki med spidskål			
						
				 Minestronesuppe
				
				Minestronesuppe			
						
				 Lasagnesuppe
				
				Lasagnesuppe			
						
				 Mexi bowl
				
				Mexi bowl			
						
				 Tex Mex Salat
				
				Tex Mex Salat			
						
				 Kartoffelsuppe
				
				Kartoffelsuppe			
						
				 Svensk pølseret
				
				Svensk pølseret			
						
				 Hokkaidosuppe
				
				Hokkaidosuppe			
						
				 Falafler
				
				Falafler			
						
				 Tomatsuppe med nudler og ostebrød
				
				Tomatsuppe med nudler og ostebrød			
						
				 Madvafler med hummus og Avocado
				
				Madvafler med hummus og Avocado			
					Man kan spare lidt ekstra på budgettet ved at skrue lidt ned for mængden af kød i opskrifter. Hvis du fx fordobler en opskrift, så behøver du ikke fordoble mængden af kød, men kan i stedet supplere den del op med fx groftrevet squash, gulerødder, finthakkede champignon, finthakkede kogte kikærter eller kogte linser.
SPAR PÅ BUDGETTET MED MADPLANER
Som medlem af Valdemarsro får du adgang til ugentlige madplaner, som du kan tilpasse som det passer dig – fx kan du søge specifikt i de budgetvenlige opskrifter til din madplan.
Få din madplan her >>





 
					



 
			 
			