Vegetar fyldte peberfrugter med svampe
En dejlig opskrift på vegetar fyldte peberfrugter med svampe og kidneybønner. De er nemme at lave og udgør et dejligt hovedmåltid, eventuelt serveret med ris, godt brød eller en god salat.
Disse fyldte peberfrugter er en dejlig og nem hverdagsret og skøn til de dage, hvor man har lyst til noget lækkert, grønt og velsmagende – men gerne vil lave en grøn ret uden kød.
Under opskriften tipper jeg om variationer til retten – inkl en mere italiensk udgave, som også smager vidunderligt!
Prøv også: opskrift på vegetar tacos >>
Arbejdstid 25 min.
Antal 4 pers.
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Vegetar fyldte peberfrugter med svampe
Hold min skærm tændt,mens jeg laver mad
- 200 g champignon, skåret i kvarte
- 1 rødløg, finthakket
- 1 tsk stødt spidskommen
- 1 tsk stødt koriander
- 400 g hakkede tomater
- 1 dåse kidneybønner, drænede og skyllede
- 75 g naturel flødeost
- 4 rød peberfrugt
- 1 dl grøntsagsbouillon
- 125 g cheddar ost, groftrevet
- 1 spsk olivenolie, til stegning
- salt og friskkværnet peber
- Til servering
- 1 håndfuld bredbladet persille, finthakket
Rist champignon på en varm pande i olie under konstant omrøring, til svampene har fået farve. Skru ned til middelvarme og tilsæt løg, spidskommen, koriander. Sauter til løgene er bløde. Tilsæt hakkede tomater, kidneybønner og flødeost. Varm det op til flødeosten smelter og smag til med salt og peber.
Halver peberfrugterne og fjern stok og kerner. Sæt dem i et smurt ovnfast fad og fyld dem med den lækre svampe- og bønnestuvning. Hæld en dl grøntsagsboullion i fadet. Bag i en forvarmet ovn ved 175 grader i 15 minutter. Tag fadet ud af ovnen.
Fordel cheddar ost over fyldet i peberfrugterne. Bag i yderligere 10-15 minutter, til osten er smeltet og lækker.
Server med lidt finthakket persille.
Hold min skærm tændt,mens jeg laver mad













Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Du skriver i opskriften til fyldte peberfrugter, at man skal bruge hakkede tomater. Er det tomater naturel eller fra dåse / karton.?
Jeg har lavet retten en gang, men har glemt denne detalje. En ting husker jeg dog: retten smagte helt fantastisk og ser jo også fortryllende og indbydende ud – også på gæstebordet.
TAK for denne skønne opskrift.
Hej Inge Lise
Mange tusind tak for din søde hilsen, det er jeg glad for at høre!
Jeg bruger hakkede tomater på dåse eller karton, men man kan bruge friske når det er sæson og hvis man har mange tomater.
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Er retten fryse egnet
Hej Isabella
jeg har ikke testet det, så det må komme an på en prøve
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Hvis man ikke har en vegetar liggende, kan man så bruge oksekød i stedet? 🤔
Sagtens – der er også en opskrift her på fyldte peberfrugter med oksekød
God fornøjelse
Kh Ann-Christine