Vegetar fyldte peberfrugter med svampe
En dejlig opskrift på vegetar fyldte peberfrugter med svampe og kidneybønner. De er nemme at lave og udgør et dejligt hovedmåltid, eventuelt serveret med ris, godt brød eller en god salat.
Disse fyldte peberfrugter er en dejlig og nem hverdagsret og skøn til de dage, hvor man har lyst til noget lækkert, grønt og velsmagende – men gerne vil lave en grøn ret uden kød.
Under opskriften tipper jeg om variationer til retten – inkl en mere italiensk udgave, som også smager vidunderligt!
Prøv også: opskrift på vegetar tacos >>
Arbejdstid 25 min.
Antal 4 pers.
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Vegetar fyldte peberfrugter med svampe
Hold min skærm tændt,mens jeg laver mad
- 200 g champignon, skåret i kvarte
- 1 rødløg, finthakket
- 1 tsk stødt spidskommen
- 1 tsk stødt koriander
- 400 g hakkede tomater på dåse
- 1 dåse kidneybønner, drænede og skyllede
- 75 g naturel flødeost
- 4 rød peberfrugt
- 1 dl grøntsagsbouillon
- 125 g cheddar, groftrevet
- 1 spsk olivenolie, til stegning
- salt og friskkværnet peber
- Til servering
- 1 håndfuld bredbladet persille, finthakket
Rist champignon på en varm pande i olie under konstant omrøring, til svampene har fået farve. Skru ned til middelvarme og tilsæt løg, spidskommen, koriander. Sauter til løgene er bløde. Tilsæt hakkede tomater, kidneybønner og flødeost. Varm det op til flødeosten smelter og smag til med salt og peber.
Halver peberfrugterne og fjern stok og kerner. Sæt dem i et smurt ovnfast fad og fyld dem med den lækre svampe- og bønnestuvning. Hæld en dl grøntsagsboullion i fadet. Bag i en forvarmet ovn ved 175 grader i 15 minutter. Tag fadet ud af ovnen.
Fordel cheddar ost over fyldet i peberfrugterne. Bag i yderligere 10-15 minutter, til osten er smeltet og lækker.
Server med lidt finthakket persille.
Hold min skærm tændt,mens jeg laver mad













Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Hej,
Jeg er i gang med at lave vegetar fyldte peberfrugter. Jeg er i tvivl om min stuvning er blevet for tynd. Den smager skønt, blev blot i tvivl, da jeg aldrig har lavet retten før.
Dine opskrifter er geniale og fantastisk velsmagende.
Mvh
Vibeke
Hej Vibeke
Hvor er det sødt af dig at skrive det! Tusind tak, det er jeg glad for og jeg håber det blev godt. Stuvningen fordamper lidt under bagningen, men ellers kan man enten koge den en smule mere ind eller servere med godt brød til at spise den lækre sauce der kommer til at lægge i fadet efter tilberedning.
Kh Ann-Christine
Kan man lave peberfrugterne dagen i forvejen i køleskabet og så bare sætte dem i ovnen, inden de skal på bordet?
Hej Nikolaj
Jeg har ikke testet det, men ja, det kan man nok godt. Fyldet kan dog godt afgive en del væde, som vil samle sig i bunden af fadet, det sker der dog intet ved.
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Du skriver i opskriften til fyldte peberfrugter, at man skal bruge hakkede tomater. Er det tomater naturel eller fra dåse / karton.?
Jeg har lavet retten en gang, men har glemt denne detalje. En ting husker jeg dog: retten smagte helt fantastisk og ser jo også fortryllende og indbydende ud – også på gæstebordet.
TAK for denne skønne opskrift.
Hej Inge Lise
Mange tusind tak for din søde hilsen, det er jeg glad for at høre!
Jeg bruger hakkede tomater på dåse eller karton, men man kan bruge friske når det er sæson og hvis man har mange tomater.
God fornøjelse
Kh Ann-Christine